旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間薩內海灘俱樂部 (Sanae Beach Club)真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
薩內海灘俱樂部 (Sanae Beach Club) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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關於薩內海灘俱樂部
簡介
位於龜山，地理位置優越，薩內海灘俱樂部是華欣/七岩短途遊的理想出發點。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
薩內海灘俱樂部一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 飯店安排了所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 公共區域WiFi, 停車場, 機場接送，旨在為客人提供最舒適的體驗。
共有12間溫馨舒適的客房，每間客房都配有完整的設施能讓您馬上放下一天的疲憊獲得充分休息，部分客房另配有保險箱, 衣櫥, 免費茶包, 浴巾, 開放式衣櫥。 不管您是健身愛好者還是只想在疲憊的一天後放鬆一下自己，飯店的頂級娛樂設施都是不二選擇，例如：室外游泳池, 按摩, 兒童游泳池, 花園。 想在華欣/七岩尋找舒適又方便的飯店，就一定要考慮薩內海灘俱樂部，能帶給您賓至如歸的感覺。
服務設施摘要
交通服務/設施
停車場 (免費)
接駁服務
機場接送
休閒娛樂設施
泳池(室外)
花園
按摩
服務與便利設施
吸菸區
保險箱
兒童專屬
兒童專用泳池
保母/托兒服務
接待設施
24小時保全
可帶寵物
可使用語言
英語
泰語
德語
預訂與入住須知【必讀】
可接受攜帶寵物入住，每隻寵物每晚須加收THB 1000的費用。
由於寵物友善房間數有限，如欲攜帶寵物入住須事先提出需求，才能為您預先保留並安排入住寵物友善房。
每房最多可攜帶1隻寵物。
孩童收費標準＆加床規定
0至12歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
住宿概況
停車服務
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
西班牙警方表示，12名涉及巴塞隆納恐攻嫌犯中，5人遭擊斃、4人被捕、3人仍消遙法外。警方認為，恐怖分子原本要策劃規模比駕車致命輾人更龐大的攻擊，幸好及時阻止。
根據法新社報導，巴塞隆納的蘭布拉大道（Las Ramblas）17日發生廂型車高速衝撞人群輾壓的恐攻，造成14人死亡，其中一名35歲的義大利觀光客更是在妻子與年幼孩子面前慘遭撞死。
第2起恐攻發生在18日凌晨，地點在加泰隆尼亞濱海度假勝地坎布里爾斯（Cambrils），警方表示他們擊斃5名在當地衝撞行人、疑為恐怖分子的嫌犯，另外逮捕4人。
加泰隆尼亞警方表示，3名被擊斃的年輕嫌犯均為摩洛哥人，分別為17歲的歐卡伯（Moussa Oukabir ）、18歲的阿拉（Said Aallaa）及24歲的希察米（Mohamed Hychami）。
另外，巴塞隆納南方約200公里的阿爾卡納爾一處房屋，16日晚間發生爆炸造成1人死亡。警方懷疑是恐怖分子當時在製作炸彈，卻意外爆炸，但是警方仍不清楚原本嫌犯要炸的目標為何。
巴塞隆納南方約200公里的阿爾卡納爾一處房屋，16日晚間發生爆炸造成1人死亡。警方懷疑是恐怖分子在製作炸彈，卻意外爆炸。（圖／達志影像／美聯社）
很多久坐辦公室的上班族為了健身，紛紛在下班後去健身房騎飛輪，期望可以透過每次的飛輪運動，讓身體流流汗，享受一下大汗淋漓的痛快感。但你知道嗎？騎飛輪也得小心，否則，很可能引發橫紋肌溶解症，嚴重甚至會失去生命，研究刊登在《美國醫學期刊》（The American Journal of Medicine）。
美國Westchester醫學中心有4位醫師，一起做了一個研究，研究中有3個橫紋肌溶解症的案例，其中包括一位20歲的年輕男子，以及2位33歲的女性，他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解症之前，都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是，即便他們只騎了15分鐘，但還是引發了橫紋肌溶解症。
所謂的橫紋肌溶解症，就是當肌肉過度使用時，像是在騎飛輪時，大量流汗又沒有補充水分，就會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞，進而讓肌肉中的蛋白質溶解進入血液中並阻塞腎臟，使血液中充滿了毒素；嚴重的話，可能會導致急性腎衰竭，甚至可能會致命。橫紋肌溶解症的症狀，可以從輕度的肌肉酸痛、肌肉腫脹，到疲勞、噁心、嘔吐，甚至可能會發生器官損傷、連性命都不保。
所以，看似簡單的飛輪運動，不管是你新手還是老手，都要跟著教練的口令，循序漸進，多補充水分，若有不適，得馬上休息，才不會健身不成，反而傷害健康。
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